kuidas pääseda drosselist maapinnale


Vastus 1:

Teie päringu Massiivne puudumine.

Kas see on sport või võitlus?

Kuidas te sellesse olukorda suhtuksite, varieerub pööraselt, kui mängite mänge või elu ja surma.

Eeldades, et see on võitlus, pole lauast absoluutselt midagi.

Teie postitatud pildil näete, kuidas kaaslane lämbub tõhusalt maas istudes tasasel ebahuvitaval matil, mis on leitud keskmisest jõusaalist.

See pilt viitab sellele, et õhuklapp on sport või treenitakse üldises, mitte eluohtlikus kontekstis.

Kui see on koolitus reaalseks maailmaks, mõistke, et vastikud vistseraalsed rünnakud kehtivad; olgu see siis inimese peal hoitav tera, äärerelvaks mobiiltelefon, läheduses olev kivi jne.

Teadvus hakkab hääbuma, olgu see vere või hingeõhk, nii et kui soovite ellu jääda, siis tehke kõik, mis võimalik.

Võimalikke tehnikaid on erinevaid, kuid ühtse lahenduse leidmine kõigile on tavaliselt läbikukkumise kindel punkt.

Vaadake põrandal istuva inimese biomehaanikat, mida keegi kükitades lämbub. ... kuidas oleks, kui kasutaksite oma viimast energiat, et kiiresti jalad tuharate kätte tõmmata ja kogu oma kaal ründaja suunas vedruda? ... kuidas oleks mõlema käega mõlema kõrva kallal käia ja proovida neid ära rebida? (sellel põrandal istuval mehel on mõlemad käed vabad!)

Jah, kui proovite ründaja poole tahapoole hüpata, on see natuke valus ja teie kaelal on veider pöördemoment. ... kuid teie ründaja ei eelda, et proovite neist üle minna, kui see on teie kohene "oh jama" vastus pildi kujutatud positsioonile. ... ja kui vastane pole oluliselt suurem, saab jalgade üles- ja tahapoole surumine nende kükitamise, langeva massikeskme ületamiseks (eriti kui lisate segule natuke pöörlemist).

Jah, kui proovite neil kõrvu rebida, siis dünaamika muutub. ... või siis jäävad nad kõrvadeta ja te olete teadvuseta. ... Ma pole veel kohanud kõrvatut võitlejat, kes võiks mulle rääkida nende loo sellest, kuidas nad "õhuklappi võitsid", nii et ma ei saa kinnitada, et see on 100% täiuslik lahendus.

Põrandal istumine ja laskmine end lämmatada on rumal.

Laiemas plaanis ei tohi oodata ja täiuslikku XYZ-protsessi kõigi konfliktide lahendamiseks. Kui arvate, et suudate pähe õppida liigutusi või tehnikaid, et lahendada kõik võimalused lahingus ... õnne?

Mina? Pigem õpin põhialuseid ja lasen permutatsioonidel juhtuda nii, nagu need võivad juhtuda.

Retsept: uurige inimese liikumise, jõu projektsiooni ja inimese üldise funktsiooni taga olevaid põhimõisteid (anatoomia ja füsioloogia või A & P, nagu meditsiinitudengid seda tavaliselt nimetavad) ja teil on vähemalt relvaga hea meel käituda nagu õhuklappide hoidmine ellujäämise. Vältige ideed, et igale konfliktile on olemas ettemääratud 100% täiuslik lahendus. Selle kontseptsiooni uurimine tähendab ühendamist hulluse ja / või tahtliku rumalusega. Parim, mida teha saab, on mõista mehaanikat (füüsilist / psühholoogilist / emotsionaalset / jne) ja kasutada neid enda kasuks.


Vastus 2:
"Ilmselt ei pääse te vastaste jalgade, näo ega muude haavatavate alade juurde"

Kes ütleb? Kes ütleb, et ma ei saa varbaid trampida? Kes ütleb, et ma ei oska sääret rehitseda? Kes ütleb, et ma ei saa küünarnukkidega haamrit teha? Kes ütleb, et ma ei saa poisi munandeid nii kõvasti purustada, et ta arvab, et need tulevad tema ninasõõrmetest välja? Kes ütleb, et ma ei saa ühtegi paljastatud liha tükki piisavalt kõvasti kinni pigistada, et päevade jooksul sinikad maha jätta?

Valu on vahend. Valu on vahend, mis liigutab fookust ja vabastab haarde. Valu on vahend, mis õpetab inimestele, et te ei lähe vaikselt. Valu on tööriist, mis annab teile veel kolm südamelööki, et välja selgitada, mis edasi saab.

Sellised drosselhoidjad on väljaspool võitlussporti äärmiselt piiratud kasuteguriga. Seotate kõik oma tööriistad kinni ja jätate minu enda kätte. Mu käed võivad vabalt lüüa, küünarnukid võivad vabalt lüüa, jalad saavad vabalt lüüa, trampida ja kui ma kannan kingi, saate nautida kas servaraket sääreluu ääres või kui teil tõesti pole õnne, saate seda teha saate teada, mida teeb hea tervenemispaar naela ruuttolli kohta ja miks see on enesekaitseks asjakohane.

Üks poistest, kelle juures mul on olnud privileeg õppida (ta on sisok inimestele, kellele meeldivad selle suhte traditsioonilised terminid), on kohalik politseiülem. Valu / järgimine ja vaoshoitus on tema leib ja või. Ta on suur fänn selle "märja kassi" lähenemisviisile, et inimene saab sahkerdussaagiks ja rebib kõike, mis vähegi kätte saab. Üks minu meeldejäävamaid harjutusi temaga hõlmas teda maapinnal ja mind positsioonides väga sarnasele positsioonile. Verevalum, mille ta mu põlve siseküljele jättis, jättis mind päevad läbi lonkama ja ta tegi seda kananokaga. Valuga hästi õpitud õppetunnid.

Keegi paneb sulle niimoodi käed külge? Hävitage nad selle eest. Kiiresti, metsikult ja kõiki saadaolevaid tööriistu kasutades.


Vastus 3:

See on raske, kuid see on võimalik ja mul on hea meel teatada, et olen seda teinud. Esiteks istutage jalad tagumiku või põlvede alla - enne, kui ründaja saab oma keha veelgi alla lasta, peate ühe põlve kõverduma ja enda alla. See meetod tugineb sellele, et kontrollite madalamat raskuskeskme.

Kui olete küürus või põlvitades, teete oma vastasele kõige ootamatuma asja - takistate tal õhuklappi vabastamast või muutmast, haarates ja hoides kägistavat kätt enda vastu. Teil on seda vaja finantsvõimenduse juhtimiseks.

Nüüd keerate keha madalamast kohast eemale ja sooritate nii suure jõuga üle õla või puusaviske. Eesmärgiks on need piisava jõuga maapinnale pöörata, et nad saaksid haarde lõdvemaks muuta, kuid vähemalt nii palju, et jalad avaneksid. Kui olete tipus, saate küünarnukid kõigi nende pehmete osade külge panna ja saate nüüd oma kaalu tööriistana kasutada.

HOIATUS: Peate seda tegema kiiresti. Drosselid pole naljad.

HOIATUS 2: Peate neid pidevalt lämmatama. TULEB veenduda, et teie pea on kaela suhtes liikumatu või saate oma kaela murda.

HOIATUS 3: See manööver võib teie vastase tappa. Kui nad langevad valesti, võib murtud kael, ribi kopsu või aju trauma kergesti tekkida.

Minge õppige mõnda judot, lapsed!


Vastus 4:

Mida olete nüüd teinud?

  1. Laske verel kiiresti ajusse voolata, st ärge kägistage!
  2. Haara käest, mis sind lämbub
  3. Järgmisena hankige baas. Peate jalgrattaga sõitma, st lööge üks jalg teise alla ja hakkate vastase poole pöörama. Saa kolmepunktilisse hoiakusse.
  4. Kui teil on kindel alus ja parem positsioon, siis hakake streikima. Miski fancy lihtsalt lööb, mida saate. Kuju lahti? Hästi! Löö põlve maha, kui suudad, kuid lööd.
  5. Samuti, kui olete nii kaugele jõudnud; KOHE visake natuke näksimist, sest teisel tüübil on raskem kätte maksta, pluss tema kinnihoidmine lõdvestub veidi.
  6. Minge põlvili püsti ASAP-i

Lühidalt:

Hinne tema käsi, peatage õhuklapp, muutuge stabiilseks ja minge siis linna.

Pidage lapsi meeles: positsioon enne esitamist!


Vastus 5:

See on sama küsimus, mille üks mu sõber esitas ühele meie juhendajale, kuid tema küsimus oli, kas neid lämmatati tagant istudes. Põhimõtteliselt positsioonilt, kus te ei saa langetada valikut, et anda endale veidi mänguruumi.

Ja seda ta meile näitas.

Kõigepealt suruge hambad kokku ja suruge lõug tugevalt käele. See vabastab drosselit veidi, et anda teile veidi rohkem aega.

Kuna nad hoiavad enda käsivarrest kinni, pakuvad nad teile struktuuri, et oma pea läbi lasta. Haarake mõlemad küünarnukid ja suruge kõvasti üles, kui tõmbate pea läbi augu. See ei ole lihtne ega sujuv, kuid see on parem kui lämbumine.

Muidugi, nagu ütles teine ​​kommenteerija, on valu tööriist. Minu juhendaja ütles, et valu võtab mõtleva meele ära. Tehke kahe sammu vahel kõik, mida vaja teha. Eesmärk silmadele, kõrvadele, kriimustage käsi, mida iganes saate teha. Valu pehmendab ründajat veidi ja loodetavasti muudab põgenemise veidi lihtsamaks.


Vastus 6:

Täpselt nii, nagu kaitseksite seda mis tahes muus asendis.

Ok, mitte täpselt, see on liialdus. Kuid põhimõte (õhuklapi enda kohta: lisaks sellele on palju asju, mille pärast peaksite muretsema, kuna viibite põrandal, kus teie taga seisab vaenlane), on sama: sirutuge käe poole, lükake seda kahe käega, looge ruumi, võtke pea välja, kaitske ennast.

Tegelikult ei püüa RNC-des reeglina jõuda „vastaste jalgade, näo ega muude haavatavate aladeni“. See ei tee sulle midagi head ja tõenäoliselt minestad enne, kui saad kahju tekitada.

Tegelikult, kuigi see asend tekitab põrandal olevale tüübile igasuguseid probleeme (teine ​​tüüp võib kaela murda, pead trampida, jalaga lüüa ... RNC pole kõige hullem probleem), võib drossel ise olla vähem pingeline, nurga ja asjaolu tõttu, et ta ei kontrolli teie keha.


Vastus 7:

Nagu Joseph Leister ütleb, suurendab püsti tõusmine teie võimalusi hüppeliselt.

Kui aga teie vastane on tark ja teab, mida ta selles olukorras teeb, lohistab ta teid tagurpidi, et takistada teid püsti tõusmast. Sellises olukorras, isegi kui te püsti seisate, olete tasakaalust väljas.

Järgmised võimalused ei ole garantiid ja eeldavad üsna palju jõudu, õnne ja oskusi, mida teil võib-olla pole.

Kui teil oleks eriti tugev (ja vedas), võiksite tõenäoliselt tõmmata lõua ja kaela jalgade suunas ja kaarega ülespoole, et vastased saaksid reide / põlvede vahele ja tagastaksid siis teene.

Sõltuvalt haardest ja teie tugevusest võib olla võimalik ümber minna, jalad enda alla saada ja vastane tagurpidi kas jalgadelt või millessegi lükata, mis võib anda teile puhkuse.

Kui olete meeleheitel (IE elu või surm, mitte võistlus), näib, et oleks võimalik proovida näppe vastaste silmis moosida.


Vastus 8:

Väga lihtsalt. Sa jõuad olukorda, kus jõuad oma ründaja haavatavatele aladele. Kui ma oleksin sellises olukorras, prooviksin püsti seista või jõuda kükitamisasendisse. Sealt rünnaksin nägu, kaela, tõmbaksin kõrvu, haaraksin silmad, haaraksin alalõuast ja rebiksin selle allapoole, lööksin lõualuu, hammustaks kätt jne. Minu ründaja kavatseb lõpuks lõdvendada või vabastada haaret kõigist neist rünnakutest ja nende mõjust kehale. Kui sellest ei piisa, haaraksin oma ründaja põlvedest ja viiksin ta pikali. Sealt üritan teha rohkem kahju, haarates peast ja põrutades seda korduvalt vastu põrandat, kuni mu ründaja lahti laseb. Üritan ka biitsepsi lüüa, et käsivarre aistingud tappa. Kui haare on vabanenud, murran jõuliselt käe välja tõmmates vabalt ja jätkan rünnakut ning põgenen. Kui soovite rohkem teada saada, lugege ja tellige:

Ründamine loeb rohkem kui enesekaitsemeetodidHaaramine enesekaitseks vs võitlus UFC-ga

Vastus 9:

Ok, kõigil siin puudub ilmselge põgenemine. On põhjus, miks inimesed lukustuvad jalgadega konksude või kehakolmnurgana: lämbumise vältimiseks peab inimene pea pööramiseks pöörama vaid puusad. See on näol karm, kuid see on tavaliselt teostatav, välja arvatud juhul, kui inimene on oma kätega meeletult tugev või kui olete rünnakule reageerimist liiga kaua oodanud.

See kutt peab põlvedele istutamiseks käe maale istutama ja puusa ümber pöörama, tõmmates samal ajal teise käega nii palju kui võimalik. Hoidke seda tehes lõug kinni ja ta saab vabaks. See on tavaline ja lihtne viis rnc tagurdamiseks seal, kus pole ühtegi konksu. Kas olete kunagi näinud, kuidas mma hävitaja on seisva rnc vahele jäänud? Ei? Sellepärast.


Vastus 10:

Parim, mida saate teha, on mitte sellesse positsiooni sattuda. Kuigi võite sinna sattuda või jõuate sinna, ja kui teete oma parima sammu, siis tehke lõuatõmme nende käe vastas oleva käega (fotol oleks see vasak käsi) ja libistage see kaenla alla ja tõmmake. Kui tõmbate, on see märgatavalt lõdvem, siis soovite libiseda ühe jala enda taha (eelistatavalt domineeriva) ja proovida seista. Vaba käega haakige nende jalg kinni ja tõmmake (parem käsi läheb kannale). Siis tahad temast saada. Tõenäoliselt satute kinnisesse valvesse.


Vastus 11:

Esimene asi, mida teete, on käed, et ta käed kaelast ära nööpida. Ja kui teil on võimalik ruumi luua, pange oma lõug rinda kõrvale, nii et teie kael ei oleks avatud. Seda teete siis, kui teid lämmatatakse.

Siis võib see sõltuda teie oskuste kogumist. Ma tean mõnda inimest - eriti paindlikku inimest -, kes tõstaks oma jalad üles ja haaraks jalgadega vastase pead.

Või - ​​võib-olla jõuate vastase jalgadeni. Pöörake järsult paremale ja tehke parema käega hüppeliigese valik.

Ja kui see on enesekaitse ja mitte vaevlemine, tõmmake jalad nii palju kui võimalik. Siis, jalad vähemalt mõnevõrra enda all, tõuse teravalt püsti. Rammuta kuklas oma vastase lõualuu.